DIARREIA - SINTOMAS, CAUSAS e TRATAMENTOS

O que é Diarreia?

Sinônimos: Fezes - líquidas; Evacuação frequente; Evacuação sem controle

A diarreia consiste na evacuação de fezes líquidas de forma frequente e sem controle. 

Ela é considerada de longo prazo (diarreia crônica) quando o indivíduo evacua fezes líquidas e frequentes por mais de 4 semanas.

Causas

A causa mais comum da diarreia é a gastroenterite viral ou o vírus intestinal. Esta é uma infecção viral leve que desaparece por conta própria em alguns dias.

Consumir alimentos ou água contaminados também pode causar diarreia. Entre as causas comuns da diarreia estão:

• Intoxicação alimentar
• Diarreia do viajante

Algumas medicações também podem causar diarreia, entre elas:

• Determinados antibióticos
• Quimioterapia
• Laxantes que contém magnésio

A diarreia também pode ser causada por determinadas doenças, entre elas:

• Doença celíaca
• Doenças intestinais inflamatórias (Doença de Crohn e colite ulcerosa)
• Síndrome do intestino irritável
• Intolerância à lactose
• Síndromes de má absorção

• Síndrome carcinoide
• Distúrbios do sistema nervoso, como neuropatia autonômica ou neuropatia diabética
• Remoção parcial do estômago (gastrectomia)
• Radioterapia
• Síndrome de Zollinger-Ellison
  
  
  

Cuidados

Quando estiver com diarreia, é importante ingerir grande quantidade de líquidos para evitar a desidratação, pois ela é um sinal que seu corpo não possui a quantidade apropriada de água e fluidos. 

A desidratação associada à diarreia pode ser especialmente perigosa em bebês, crianças e pessoas que vivem em climas quentes.

Entre os sinais de desidratação grave causada pela diarreia estão:

• Diminuição da quantidade de urina (redução de fraldas molhadas em bebês)
• Boca seca
• Olhos encovados
• Redução nas lágrimas no choro

Crianças com diarreia devem receber fluidos apenas durante as primeiras 4 a 6 horas.

• Tente 2 colheres de sopa (28 gramas) de líquido a cada 30 a 60 minutos.
• Suco de fruta diluído ou canja também podem ajudar.

Se você está amamentando seu bebê, continue a fazê-lo mesmo com a diarreia.

e você estiver usando outra fórmula de leite, use-a pela metade por 2 ou 3 alimentações após a diarreia da criança ter começado. 

Depois disso, você pode voltar a usar a quantidade normal da fórmula.

Adultos e crianças mais velhas com diarreia podem se sentir melhor da diarreia ao seguirem estes passos:

• Beba de 8 a 10 copos de líquidos leves todos os dias.
• Beba pelo menos um copo de líquido toda vez que você tiver uma evacuação sem controle.
• Faça refeições pequenas ao longo do dia, em vez de três refeições grandes.
• Coma alimentos salgados, como bolachas, sopa e bebidas energéticas.
• Coma alimentos ricos em potássio, como banana, batata sem pele e suco de fruta diluído.
• Descanse bem

Evite medicamentos para diarreia de venda livre, a menos que tenham sido prescritos pelo médico. Algumas infecções também podem ser agravadas por esses medicamentos.

Se você apresenta uma forma crônica de diarreia, como aquela causada pela síndrome do intestino irritável, tente enriquecer a dieta com grãos e farelos integrais para dar consistência às fezes e regular os intestinos. 

Os produtos que contêm Psyllium também podem engrossar as fezes e ajudar a solidificá-las.